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Esteva
Cistus ladanifer
Anti-inflamatório
A esteva é uma planta típica da bacia do Mediterrâneo, muito abundante nas serras Algarvias e Alentejanas. Na primavera, as suas flores salpicam os matos de branco, dando um encanto especial à paisagem. Porém, é nos calorosos dias de verão que é colhida à mão, sendo precisos 1500kg de planta para produzir um litro de óleo essencial!
Algumas gotas num difusor com água, têm um efeito relaxante e regularizador do sistema nervoso, ajudando na depressão, angústia, ansiedade, stress, choque psíquico e nervosismo. Desde a Antiguidade que é considerada a planta da meditação e da espiritualidade.
Geranium
Foeniculum vulgare
Digestão
O funcho ou erva-doce é uma planta comum nos campos, com pequenas flores amarelas dispostas em umbelas, e que é facilmente identificável pelo seu aroma e sabor característicos fazendo lembrar as sementes de anis. A planta tem alguns usos culinários tradicionais, sendo ainda usada em infusões. As suas virtudes medicinais são conhecidas desde a Antiguidade, nomeadamente o facto de ajudar a emagrecer.
O óleo essencial de funcho é principalmente administrado por via oral, no tratamento de problemas digestivos ...
Tomilho-Bela-Luz
Thymus mastichina
Vias Respiratórias
Na Antiguidade, os egípcios utilizavam o tomilho para embalsamar, os gregos para prevenir doenças contagiosas e os romanos para ganhar bravura. A aromaterapia moderna reconhece as suas propriedades germicidas, pulmonares e de autoconfiança. O tomilho bela-luz é uma espécie de tomilho que apenas ocorre na península ibérica, sendo comum em Portugal.
Colocando apenas algumas gotas num difusor com água ou em bolas de madeira, o óleo essencial liberta um aroma extraordinariamente fresco e agradável, com um forte poder desinfectante do ar e repelente ...
Poejo
Mentha pulegium
Anti-pulgas
O poejo é típico de zonas húmidas, crescendo abundantemente e de forma espontânea na margem de rios, lagos e terrenos encharcados, por todo o país. É uma planta bem conhecida por ser um condimento muito usado em várias receitas de culinária e também pelo famoso licor de poejo.
Desde a Antiguidade, sempre se distinguiu o poejo das outras espécies de menta, devido ao facto deste ter propriedades abortivas e emenagogas (aumento do fluxo menstrual). Mais recentemente foi demonstrado o efeito tóxico do óleo essencial, quer a nível hepático...
Alecrim
Rosmarinus officinalis
Estimulante
O óleo essencial de alecrim é um dos mais utilizados em aromaterapia, dadas as suas inúmeras propriedades terapêuticas e benefícios para a saúde e bem-estar.
Num difusor com água ou em bolas de madeira, o óleo essencial de alecrim desinfecta o ambiente, evitando infecções respiratórias; elimina cheiros desagradáveis e repele insectos.
Em inalações (puro ou com vapor de água) tem acção expectorante, alivia a tosse e os sintomas da asma; incrementa a actividade mental, diminuindo dores de cabeça, stress, ansiedade, depressão, doenças...
Macela
Helichrysum stoechas
Anti-rugas
Esta planta existe na sua forma espontânea em quase todo o território nacional, tendo vários nomes comuns tais como macela, perpétua ou perpétuas‐das‐areias. Tradicionalmente é usada em infusão para tratar problemas de estômago (azia, úlceras, arrotos), perda de apetite e náuseas.
O óleo essencial, cuja utilização é mais recente, é aplicado apenas externamente. A sua procura para elaboração de produtos de cosmética natural tem vindo a aumentar, devido às suas propriedades antibacterianas, antifúngicas, anti-inflamatórias, cicatrizantes...
Rosmaninho
Lavandula stoechas
Anti-stress
É a lavanda tradicional ibérica, cujo aroma característico nos faz lembrar a primavera na serra, com as suas procissões e romarias. São lhe atribuídas as mesmas propriedades e utilizações que as da alfazema (apesar de ser menos conhecido e valorizado), no entanto o seu alto teor em fenchona e consequente toxicidade limita o seu uso a aplicações externas.
Algumas gotas colocadas num difusor com água ou em bolas de madeira, têm um forte poder desinfectante e um aroma intenso, que elimina maus cheiros, afasta insectos, protege a roupa contra a traça e previne infecções respiratórias.
Alfazema
Lavandula angustifolia
Anti-depressivo
A alfazema não é espontânea em Portugal, encontrando-se apenas em jardins. É uma planta que necessita de pouca água, adaptando-se bem ao nosso clima. Nas terras do nosso agro-turismo é plantada, proporcionando o seu aroma agradável aos hóspedes que nos visitam.
Das inúmeras propriedades da alfazema, uma das mais conhecidas é a de relaxamento do sistema nervoso. Após um dia de trabalho, a colocação de algumas gotas num difusor com água ajuda a eliminar a ansiedade e o nervosismo. O agradável aroma tonifica e combate a depressão.
Eucalipto
Eucalyptus globulus
Vias respiratórias, Anti-mosquito
A colocação de algumas gotas num difusor com água ou em bolas de madeira limpa e purifica o ambiente, prevenindo infecções respiratórias e gripe no inverno; elimina cheiros desagradáveis e persistentes como os do tabaco, de animais, de cozinhados ou de humidade; funciona como repelente de mosquitos, traças e outros insectos.
Em inalações tem uma acção descongestionante nasal, expectorante e brônquica, sendo usado para tratar gripe, constipação, bronquite, tosse, asma, rinite, sinusite, dor de garganta e outras inflamações orofaríngeas. Para fazer inalações húmidas, colocar 5 a 10 gotas em ½ L de ...
Funcho
Foeniculum vulgare
Disgestivo
O funcho ou erva-doce é uma planta comum nos campos, com pequenas flores amarelas dispostas em umbelas, e que é facilmente identificável pelo seu aroma e sabor característicos fazendo lembrar as sementes de anis. A planta tem alguns usos culinários tradicionais, sendo ainda usada em infusões. As suas virtudes medicinais são conhecidas desde a Antiguidade, nomeadamente o facto de ajudar a emagrecer.
O óleo essencial de funcho é principalmente administrado por via oral, no tratamento de problemas digestivos ...
Lavandim
Lavandula hybrida
Anti-stress
Como o seu nome em latim sugere, esta variedade de lavanda (Lavandula hybrida) vem do cruzamento entre a alfazema (Lavandula officinalis) e a lavanda aspic (Lavandula latifolia). Este híbrido tem a vantagem de possuir uma concentração muito elevada de óleo essencial. O lavandim é muito apreciado em jardins pelo seu lindo e muito aromático florido azulado. Na aromaterapia iremos especialmente lembrar seus benefícios analgésicos e espasmolíticos que acalmam a dor em muitas situações como dores de cabeça, cãibras musculares e inflamações dolorosas.
Erva-príncipe
Cymbopogom winterianus
Anti-mosquito
A erva-príncipe é mais conhecida como uma planta repelente de insetos e especialmente contra os mosquitos. Isso deve-se à sua alta concentração em citronelal e geraniol. É plantada em jardins para que a sua fragrância exerça a sua ação protetora. O óleo essencial também é amplamente utilizado na formulação de repelentes anti-mosquitos. Também é reconhecido como tendo poderes antissépticos e fungicidas. A nível psíquico e emocional é muito interessante porque o seu aroma muito agradável, revigorante, fresco e cítrico tem um efeito tónico e calmante para pessoas nervosas, ansiosas, stressadas...
Perfume da Serra
Composição de Óleos Essenciais
Purificador do Ambiente
O Perfume da Serra é uma composição de óleos essenciais da serra de Mértola. É silvestre, fresco e surpreendentemente natural. Predominam os perfumes dos matagais mediterrânicos nos primeiros dias de primavera.
Algumas gotas num difusor com água, têm um efeito purificador no ambiente, mantendo um perfume agradável e suave. Utilizado para eliminar maus odores em casa, especialmente depois de cozinhar, ou para eliminar o cheiro a tabaco. Também pode ser utilizado em bolas de madeira, mantendo o mesmo efeito.
